Beneficios de la faja post parto

Dar a luz a un hijo o hija es una de las experiencias más maravillosas, pues para una mujer suele significar una emoción indescriptible llegar a ser mamá.

Sin embargo , es claro que el proceso del embarazo representa bastantes dificultades ya que es muy normal que se presenten ciertos cambios a nivel corporal, y que en la mayoría de ocasiones, algunos de estos cambios pueden dejar secuelas en el cuerpo y pueden llegar a tardar varios meses en volver a la normalidad, algunos de estas modificaciones en el cuerpo pueden ser el aumento de peso y la flacidez en algunas partes. Es por esta razón que para poder acelerar la mejoría de estos cambios es importante usar una faja post parto que se ha vuelto una pieza fundamental para las mujeres que acaban de dar a luz.

Pese a convertirse en una pieza fundamental que ayuda en el post parto de las mujeres, este tipo de faja ha provocado amores y odios por parte de los profesionales en ginecología  pues según expertos esta cuenta con algunas ventajas  pero también con algunos inconvenientes que se deben tener en cuenta para usar de forma correcta esta prenda y así favorecer realmente en el proceso de recuperación.

¿Por qué usar faja después del parto?

Está claro que los beneficios de la faja post parto han ido creciendo para poder ayudar a las mujeres con una debida recuperación luego de dar a luz, esta permite controlar ciertas secuelas que normalmente quedan después del parto.  En primer lugar, esta faja ayuda a reducir en gran medida la hinchazón del cuerpo en caso de que se haya realizado una cesárea para el parto pues esta prenda ejerce una compresión en la zona abdominal lo cual acelera la desinflamación, de igual forma es importante para poder estar más tranquila para no lastimarse en la parte de las suturas realizadas en la operación y así evitar que sufra infecciones.

Otro de los beneficios de la faja post parto y muy importante para las mujeres es la ayuda que ejerce en el drenaje linfático pues es normal que una faja te haga sudar de manera constante, esto permite que el cuerpo no retenga una cantidad excesiva de líquidos que pueden llegar a generar hinchazón y así mismo logra que los músculos de la zona permanezcan en excelente estado para acelerar la recuperación.

Y hablando del estado de los músculos de la zona abdominal, estas fajas post parto también ayudan a la recuperación de los órganos internos que se vieron involucrados en el proceso de parto pues como se mencionó anteriormente, esta faja ejerce una presión moderada que ayudan a algunos órganos como el útero y los ovarios a a recuperarse y a que vuelvan a su posición original después de haber sufrido un cambio importante.

Por último y no menos importante, la corrección de la postura es otro de los beneficios de la faja post parto pues es normal que luego de 9 meses con un peso extra en el cuerpo, la espalda sufra algunos cambios y quede resentida por el esfuerzo que hacía. Es por eso que el uso de este tipo de faja permite no solo aliviar el dolor que se puede sentir en la espalda, si no que también con el paso del tiempo permite una mejoría considerable en la postura.

¿Cuánto tiempo debo usarla? 

Los beneficios de la faja post parto que se mencionaron anteriormente, solo son posibles si se usa esta prenda de la manera correcta pues es normal que en ocasiones por el afán de reducir las secuelas que puede dejar el parto se empieza a usar la faja post parto sin las recomendaciones básicas de un experto o de un ginecólogo.

Es recomendable que la faja post parto no se empiece a usar inmediatamente tras el procedimiento, se debe esperar un tiempo prudente ya sea unos días antes de cumplir la incapacidad ya que durante este tiempo de manera natural y fisiológica, los músculos y órganos que se vieron afectados en el parto suelen acomodarse en una posición más normal aunque no va a ser la posición adecuada.

Pese a tener una variedad de beneficios, también se debe tener en cuenta que el uso excesivo de esta prenda puede también generar algunos daños que pueden complicar la salud de la mujer que la utilice. El uso constante y más allá del tiempo estimado de la faja post parto repercute en daños en los músculos de la zona afectada ya que impide que estos trabajen por sí solos y de manera natural retrasando de esta manera la recuperación.

Cabe también aclarar que el solo uso de esta faja no asegura la recuperación de la figura del cuerpo ya que la faja post parto y su uso correcto debe venir de la mano con adoptar hábitos saludables como el ejercicio correcto para después de un parto y una dieta balanceada que suministren los expertos para estos casos pues estas recomendaciones pueden ayudar a reducir tallas y a fortalecer los músculos de la zona abdominal.