Recomendaciones para usar faja de alta compresión sin complicaciones

Existen fajas para diferentes propósitos, como moldear la figura, reducir medidas, dar soporte a la espalda o ayudar en la recuperación de una cirugía estética. Las hay con niveles de ajuste ligero, medio o fuerte. Si quieres usar una prenda de alta compresión, es bueno que sigas ciertas recomendaciones para usar faja de este estilo, de modo que evites complicaciones y logres tu objetivo.

¿Para qué sirve una faja de alta compresión?

Una faja de compresión alta es una prenda ajustada que se usa alrededor de la cintura y el abdomen para proporcionar un soporte firme y una presión en dichas zonas. Comúnmente se utilizan después de una cirugía de abdomen para ayudar a reducir la inflamación y evitar infecciones, por lo que en esos casos son fajas recomendadas por el especialista.

Las fajas de alta compresión también sirven para aliviar el dolor de espalda y mejorar la postura. Además, pueden brindar una apariencia más estilizada y esbelta, ya que reducen el contorno de la cintura y recogen los gorditos de más en otras áreas.

Consejos para usar faja de alta compresión

Antes de usar una prenda de alta compresión debes tener en cuenta ciertas recomendaciones para usar faja que te brindarán una mejor experiencia.

1. Escoge la talla correcta

Uno de los  más importantes consejos para usar faja de alta compresión es que elijas una que se ajuste bien a tu cuerpo. Ten en cuenta que una talla incorrecta te causará molestias y no querrás seguir usando la prenda. En cambio, la talla adecuada te proporcionará el nivel de compresión necesario para obtener los beneficios de la faja.

2. No excedas el tiempo de uso

Es común preguntarse cuántas horas es recomendable usar faja. Esto dependerá de la finalidad que tengas con la prenda. Si, por ejemplo, la necesitas para la recuperación de una cirugía, el médico puede indicarte, incluso,  dormir con ella por ciertos días. En ese caso, es fundamental que sigas las instrucciones de uso que te indique el profesional y la compresión que él te recomiende; si te autoriza una de compresión alta puedes usarla sin problemas. Si lo que quieres es moldear la figura o reducir medidas, no utilices las fajas de alta compresión por más de ocho horas, ya que puede generar incomodidades.

3. Ponte la faja correctamente

La mayoría de las fajas de compresión alta tienen un diseño específico para colocarlas adecuadamente. En nuestro blog Cómo ponerse una faja encuentras las recomendaciones y el paso a paso para que evites complicaciones y le saques provecho a tu prenda de compresión.

4. Complementa su uso con hábitos saludables

Además de tener en cuenta las anteriores recomendaciones para usar faja, es importante que combines su uso con una alimentación saludable y con ejercicios regulares para tener mejores resultados en tu cuerpo. Esto no solo te ayudará a conseguir una figura más esbelta, sino que también es beneficioso para tu salud y bienestar.

5. Cuida tu hidratación.

Cuando utilizas fajas aumenta la temperatura corporal, lo que hace que elimines líquidos a través del sudor. Por eso, es esencial que tomes suficiente agua para que tu cuerpo se mantenga hidratado mientras reduces medidas. Puedes añadir un papel osmótico entre tu piel y la faja para potenciar la sudoración.

Esperamos que estos consejos para usar faja de alta compresión te ayuden a tener una buena experiencia y a conseguir los resultados que deseas. Si tienes dudas para saber cuál es tu talla correcta, escríbenos al botón de WhatsApp y uno de nuestros asesores te ayudará a elegir la adecuada.