¿Es recomendable usar fajas durante el embarazo?

En los últimos meses del embarazo es común que las madres gestantes experimenten molestias e incomodidades por el peso de su vientre. Se pueden presentar dolores lumbares o en la pelvis, por la presión que ejerce el bebé sobre la zona. Por ello, muchas mujeres optan por usar fajas durante el embarazo. Sin embargo, hay opiniones divididas sobre esta práctica, las cuales pueden generarte dudas para saber si te es conveniente o no utilizar estas prendas.

Hay distintos tipos de fajas, una para cada necesidad; las hay postquirúrgicas, deportivas, moldeadoras, entre otras. Para las embarazadas se diseñó la faja materna, la cual es especial para dar soporte a la espalda y disminuir los dolores. Estas son las bondades que mayor popularidad le han otorgado a las fajas para mujeres embarazadas. Sin embargo, usar otro tipo de faja, como una reductora o moldeadora, sí puede afectar el bienestar del bebé, porque ejercen una compresión que no es apta para la etapa de embarazo.

Entonces, usar fajas durante el embarazo que no sean especiales para la gestación sí puede poner en peligro tu salud y la de tu bebé. Por eso, debes asegurarte de que la prenda que elijas sea la adecuada para tu etapa de embarazo. Consulta con tu médico para que tengas una respuesta más certera sobre la faja ideal para ti. 

Beneficios de usar fajas durante el embarazo

Aunque las fajas postparto son populares porque ayudan en la recuperación de la figura, debes tener claro que las fajas para mujeres embarazadas no te servirán para ese propósito y que tu cuerpo sí cambia durante la gestación, ya que la piel se estira y subes de peso para dar paso a una nueva vida. Los beneficios que te ofrece una faja materna son los siguientes:

1. Disminuir los dolores lumbares

Uno de los mayores beneficios de las fajas para embarazadas es que ayudan a reducir los dolores de la espalda y la columna, ya que al brindar soporte los músculos se cansan menos. 

2. Aliviar la presión en la zona pélvica

Otra cualidad de las fajas de soporte para embarazo es que disminuyen la compresión que ejerce el bebé en la zona pélvica, por lo cual se reducen los dolores en esa zona y se pueden realizar actividades cotidianas más cómodamente.

3. Ofrecer soporte a la columna

Al usar este tipo de fajas la columna tiene un soporte, lo que repercute en una mejor postura y estabilidad, dando mayor equilibrio a la madre para evitar el riesgo de caídas.

4. Facilidad de uso

Las fajas para mujeres embarazadas son fáciles de poner y de quitar, ya que no traen broches delanteros como las convencionales, sino que son mayormente elásticas para facilidad de uso de la madre gestante.

5. Brindar comodidad

Una faja para maternidad ofrece la comodidad que una embarazada necesita. La faja materna de Forma Tu Cuerpo tiene un diseño con telas de elástico suave, las cuales contienen vitamina E, algas marinas, cosmacol y ginkgo biloba para cuidar tu piel, ofrecer suavidad  y evitar alergias.

Consejos para usar una faja materna correctamente

Si decides usar fajas durante el embarazo asegúrate de seguir estas recomendaciones para que obtengas sus beneficios y tengas tranquilidad al usarlas. 

1. Consulta con tu médico si tienes algún impedimento

Generalmente, una faja de este tipo puede ser usada por cualquier embarazada, sin embargo, es bueno que consultes con tu ginecólogo o médico si tienes alguna condición especial o contraindicación que te impida utilizar fajas de soporte para embarazo.

2. Elige una faja para embarazadas

Como mencionamos anteriormente, es fundamental que la faja que adquieras sea especialmente para embarazadas, ya que si compras una convencional, que no está diseñada para esa etapa, puedes afectar tanto tu bienestar como el de tu bebé. Después de dar a luz puedes reemplazarla por una faja postparto para moldear tu cuerpo, pero mientras estés embarazada no uses ese tipo de fajas.

3. Talla correcta y materiales elásticos

Toma tus medidas y elige una prenda que sea de tu talla. Además, fíjate que sus materiales sean elásticos para que puedas usarla sin complicaciones y sentirte cómoda.

4. Úsalas en el tiempo indicado

Las fajas para mujeres embarazadas se empiezan a usar entre la semana 25 y la 30, que es cuando el peso del vientre genera molestias. De igual forma, pregúntale a tu médico en qué momento la debes comenzar a usar y cuántas horas al día.

Ahora que conoces los beneficios de usar fajas durante el embarazo para brindarte un soporte adicional y ayudarte a reducir dolores, puedes tomar tu decisión de utilizar estas prendas para mejorar tu bienestar en los últimos meses de gestación. Sigue las instrucciones de uso que trae la faja y asegúrate de que se ajuste correctamente para evitar cualquier tipo de molestia.